Kiedy myślimy o zdrowej diecie, jednym z kluczowych elementów, na które powinniśmy zwrócić uwagę, są pełnoziarniste produkty zbożowe. Od wieków stanowią one nieodłączną część zbilansowanego żywienia. W tym artykule przyjrzymy się różnorodnym pełnoziarnistym produktom oferowanym przez markę Niro BIO, dowiemy się, jakie korzyści niosą ze sobą dla zdrowia, zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci i niemowląt, oraz poznamy listę produktów, które można włączyć do codziennego menu.
Produkty pełnoziarniste – Co to właściwie oznacza?
Przed rozpoczęciem omawiania produktów Niro BIO, warto zrozumieć, czym tak naprawdę są produkty pełnoziarniste. Zboża, takie jak pszenica, żyto, owies, płaskurka, orkisz czy samopsza, składają się z trzech części: zarodek, bielmo, łuska. Produkty pełnoziarniste, w przeciwieństwie do rafinowanych, zawierają wszystkie te części, co czyni je cennym źródłem błonnika, witamin z grupy B, minerałów i innych składników odżywczych. Ich regularne spożywanie wpływa korzystnie na zdrowie, obniża ryzyko wielu chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca typu 2, choroby serca czy otyłość.
Lista różnorodnych produktów pełnoziarnistych
Makarony pełnoziarniste
Makarony to popularny składnik dań obecnych w kuchniach na całym świecie. Niro BIO oferuje różne rodzaje pełnoziarnistych makaronów, które można wprowadzić do swojej codziennej diety. Oto lista niektórych z nich:
- Makaron orkiszowy
- Makaron z samopszy
- Makaron z płaskurki
Kasza pełnoziarnista
Kasza to zdrowa i sycąca alternatywa dla ryżu i makaronów. Marka Niro BIO proponuje różne rodzaje pełnoziarnistych kasz, które wzbogacą nasze posiłki:
- Kasza orkiszowa
- Kasza owsiana
- Kasza z płaskurki
- Kasza z samopszy
Płatki zbożowe i otręby
Płatki zbożowe i otręby to idealne rozwiązanie na pożywne śniadanie. Niro BIO oferuje szeroki wybór tych produktów, które są bogate w błonnik i składniki odżywcze:
- Płatki owsiane
- Płatki orkiszowe
- Płatki z płaskurki
- Płatki z samopszy
Mąka pełnoziarnista
Mąka to nieodzowny składnik wypieków, jednak, zamiast sięgać po białą mąkę pszenną, warto spróbować mąki pełnoziarnistej. Niro BIO oferuje różne rodzaje mąki, które są doskonałe do pieczenia:
- Mąka orkiszowa
- Mąka żytnia
- Mąka owsiana
- Mąka z płaskurki
- Mąka z samopszy
Zdrowy początek – Pełnoziarniste produkty dla niemowląt
Dbając o zdrowie najmłodszych członków rodziny, warto wprowadzić do ich diety pełnoziarniste produkty. Niro BIO ma w swojej ofercie wiele produktów odpowiednich dla niemowląt, takich jak na przykład:
- Kasza z płaskurki
- Płatki owsiane
- Kasza manna z samopszy
Dodanie tych produktów do diety niemowlęcia może pomóc w rozwoju układu pokarmowego, dostarczyć cennych składników odżywczych oraz zbudować dobre nawyki żywieniowe od najmłodszych lat.
Produkty z pełnego przemiału – Idealne dla zdrowego stylu życia
Produkty z pełnego przemiału są bogate w błonnik, witaminy i minerały. Wspomagają trawienie, utrzymują uczucie sytości, a także pomagają w regulacji poziomu cukru we krwi. Regularne spożywanie tych produktów może być szczególnie korzystne dla osób zmagających się z problemami jelitowymi, cukrzycą, czy nadwagą.
Dzięki szerokiej gamie pełnoziarnistych przetworów zbożowych każdy może znaleźć coś odpowiedniego dla siebie – od makaronów po kasze, płatki zbożowe i mąki. Wybierając pełnoziarniste produkty Niro BIO, nie tylko dbasz o swoje zdrowie, ale także wspierasz zrównoważony rozwój i ochronę środowiska. Produkty naszej marki są wytwarzane tylko i wyłącznie z ekologicznych zbóż, które dodatkowo sprawdzamy w laboratorium na obecność glifosatu i innych pozostałości środków ochrony roślin. Tylko takie podwójnie sprawdzone zboże wsypujemy do silosów. Nasze produkty cechują się najwyższą jakością, brakiem dodatków chemicznych czy sztucznych substancji, dzięki czemu masz pewność, że dostarczasz swojemu organizmowi najlepsze składniki odżywcze.